January 25, 2025
मनुष्य का चित्त, जो उसके विचारों, भावनाओं और प्रवृत्तियों का केंद्र है, वास्तव में एक ऐसा रणक्षेत्र है जहाँ “सुर” (सद्गुण, प्रकाश, धर्म) और...
January 25, 2025
अध्यात्मिक मार्ग का उद्देश्य और अनुभव व्यक्ति की आस्था, समझ और साधना पर निर्भर करता है। इस संदर्भ में कुछ मुख्य बिंदु निम्नलिखित हैं:...
January 25, 2025
सहज ध्यान से व्यक्ति को अपने भीतर की शांति, आनंद और दिव्यता का अनुभव होता है। यह ध्यान प्रक्रिया धीरे-धीरे आत्मा को परमात्मा से...
January 25, 2025
January 25, 2025
बाधाएँ: विचार और भावनाएँ ध्यान को भटकाती हैं। समाधान: उन्हें आने दें, लेकिन उनसे जुड़ें नहीं। श्वास पर ध्यान केंद्रित करें। ध्यान के दौरान...
January 25, 2025
January 25, 2025
January 25, 2025
एक शांत और आरामदायक स्थान चुनें। ध्यान सुबह या रात को करें, जब वातावरण शांत हो। सुखासन, पद्मासन, या कुर्सी पर सीधे बैठें। रीढ़...
January 25, 2025
सहज ध्यान प्रक्रिया एक सरल और स्वाभाविक ध्यान पद्धति है, जिसमें बिना किसी जटिलता के व्यक्ति अपने भीतर की शांति और दिव्यता का अनुभव...
January 25, 2025